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Plantas Medicinais: O Que a Anvisa e o Ministério da Saúde Realmente Dizem
A RENISUS não é uma lista do que o SUS já oferece — é uma lista de 71 plantas que orientam pesquisa, segundo o próprio Ministério da Saúde. A Anvisa avisa: produto irregular pode ter anti-inflamatório ou inibidor de apetite escondido na fórmula.
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Ver tudoBebidas Naturais: O Que Hidrata, o Que Não Emagrece e o Que Bebê Não Pode
O Ministério da Saúde é direto: o chá de hibisco não emagrece, reduz retenção de líquido. E mel não entra em bebida de criança até 1 ano — é a principal causa alimentar de botulismo em lactentes.
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Niacinamida a 5% foi tão eficaz quanto clindamicina 2% para acne leve a moderada num ensaio clínico controlado — sem efeito colateral registrado. Concentração ideal, o que trata de verdade e como entra na rotina.
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A revisão Cochrane com 10 estudos encontrou que o Pilates alivia dor lombar em comparação a fazer pouco, mas não se mostrou superior a outros exercícios. A conclusão dos autores muda o critério de escolha: preferência, aderência e custo.
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Endometriose: A Doença Que Demora Anos Para Ser Diagnosticada
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No Brasil a menopausa chega em média aos 48 anos, e 17 milhões de mulheres estão no climatério. Veja os sintomas, o que a FEBRASGO diz sobre a janela de oportunidade da terapia hormonal e as alternativas para quem não pode ou não quer usar hormônio.
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